팔꿈치 테이핑⛳🎾 ‖ 엘보통증 완화 및 보호를 위한 테이핑 방법!💪

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팔꿈치에서 통증이 느껴지거나
팔꿈치를 고정해야 할 때 따라하면 좋은 테이핑입니다. 😊

00:00 영상시작
00:03 지속되는 팔꿈치통증
00:04 1. 테이프준비
00:26 2. 테이핑


📢주의
손목을 몸쪽으로 말아 당긴상태에서 테이핑하고,
테이핑을 꾹꾹 눌러 잘 붙여주세요❗️

궁금한 사항은 댓글로 적어주세요~

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#팔꿈치테이핑 #재활테이핑 #테이핑

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