ХАТХА ЙОГА – ТАРАБУКИНА ВИКТОРИЯ

Тарабукина Виктория – преподаватель хатха йоги из Москвы с 2013 года. С Викой мы поговорили о том, как: развивать личную практику, как правильно снимать и показывать себя в социальных сетях, как побороть лень и достичь выдающихся результатов. Существует ли у тела физический предел? И как достичь своего максимума?

Вика
  / victoritara  

Все ссылки из этого интервью
https://t.me/iamyogateacher

+++

#йогатичер #йога

БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
https://forms.gle/4AUWsaKQEwbAkjGe7

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
https://t.me/iamyogateacher
  / kovaldn  

ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ
https://t.me/yogateacherspb

ЕСЛИ ТЫ В МОСКВЕ
https://t.me/yogateachermsk

НАСТАВНИЧЕСТВО
https://yogateacher.ru/

+++

Тайминги
00:00:00 - В этом выпуске
00:01:00 - Приветствие/ Как начать транслировать личную практику
00:10:34 - Жизненный путь/ Обучение и преподавание
00:23:33 - У кого учится и кто вдохновляет
00:31:50 - Как правильно совершенствовать личную практику
00:42:35 - Как вести групповые и индивидуальные практики/ Утренняя рутина
00:48:51 - Травма колена и операция/ Ошибки в йоге
00:57:11 - Почему нравится преподавать/ Лень vs практика
01:04:42 - Стойки на руках/ Осознания и сложности
01:17:01 - Как в долгую работать с учениками/ Прошлое, настоящее, будущее
01:27:04 - Рекомендации для начинающих преподавателей йоги/ О проявлении и страхах
01:38:18 - Физический предел тела/ О мечтах и детях
01:50:16 - 3 совета родителям