Скачать или смотреть චිත්තානුපස්සනාව නිවනට මග පෙන්වයි ~ Most Venerable Watagoda Maggavihari Thero.

“චිත්තානුපස්සනාව”
ශාස්ත්‍රපති පූජණීය වටගොඩ මග්ගවිහාරී ස්වාමීන්වහන්සේ.
From: IIT International Institute of Theravada Global.

මහා සතිපට්ඨාන සූත්‍රය ඇසුරෙන්,
මජ්ඣිම නිකාය, මූලපණ්ණාසකය, මූල පරියාය වර්ගය.
https://pitaka.lk/main?n=181010

~ ඉධ භික‍්ඛවෙ, භික‍්ඛු චිත‍්තෙ චිත‍්තානුපස‍්සී විහරති,
ආතාපී සම‍්පජානො සතිමා විනෙය්‍ය ලොකෙ අභිජ‍්ඣාදොමනස‍්සං තී ~

අර්ථය: (චිත්තානුපස්සනාව)
"මහණ තෙමේ, කෙලෙස් තවන වීර්යයෙන් (ආතාපී) යුක්තව, මනා ප්‍රඥාවෙන් (සම්පජානෝ) යුක්තව,
මනා සිහියෙන් (සතිමා) යුක්තව, ලෝකය කෙරෙහි පවතින දැඩි ඇලීම (අභිජ්ඣා) සහ ගැටීම
(දෝමනස්ස) දුරු කොට, සිතෙහි සිත අනුව බලමින් වාසය කරයි."
මෙහි කෙටි පැහැදිලි කිරීමක්:
*චිත්තේ චිත්තානුපස්සී: සිතේ ඇතිවන විවිධ තත්ත්වයන් (රාග සහිත සිත,
රාග රහිත සිත, ද්වේෂ සහිත සිත, ද්වේෂ රහිත සිත ආදී වශයෙන්)
ඒ මොහොතේම හඳුනා ගනිමින් එහි අනිත්‍ය ස්වභාවය දැකීමයි.
*ආතාපී: කෙලෙස් තවන වීර්යයයි.
*සම්පජානෝ: සිතේ ස්වභාවය විදර්ශනා ප්‍රඥාවෙන් වටහා ගැනීමයි.
*සතිමා: සිහිය පවත්වා ගැනීමයි.
*විනෙය්‍ය ලෝකේ අභිජ්ඣාදෝමනස්සං: පංච උපාදානස්කන්ධ ලෝකය කෙරෙහි ඇතිවන
ඇලීම හා ගැටීම පාලනය කරමින් භාවනාවේ නිරත වීමයි.

~ කතමෙ චත‍්තාරො: ඉධ භික‍්ඛවෙ, භික‍්ඛු
1. කායානුපස්සනාව පරියාය 14 යි.
~ කායේ කායානුපස්සී විහරති ආතාපී සම්පජානෝ සතිමා විනෙය්‍ය ලෝකේ අභිජ්ඣා දෝමනස්සං ~
කෙලෙස් තවන වීරිය ඇතිව (ආතාපී), මනා නුවණින් යුක්තව (සම්පජානෝ), සිහියෙන් යුක්තව (සතිමා),
ලෝකය කෙරෙහි පවතින දැඩි ඇලීම හා ගැටීම (අභිජ්ඣා දෝමනස්ස) දුරු කොට,
කයෙහි කය අනුව බලමින් (කයෙහි ස්වභාවය විදර්ශනා කරමින්) වෙසෙයි.
2. වේදනානුපස්සනාව පරියාය 1 යි.
~ වේදනාසු වේදනානුපස්සී විහරති ආතාපී සම්පජානෝ සතිමා විනෙය්‍ය ලෝකේ අභිජ්ඣා දෝමනස්සං ~
කෙලෙස් තවන වීරිය ඇතිව, මනා නුවණින් යුක්තව, සිහියෙන් යුක්තව,
ලෝකය කෙරෙහි පවතින දැඩි ඇලීම හා ගැටීම දුරු කොට,
වේදනාවන්හි (සැප, දුක්, උපේක්ෂා විඳීම්වල) වේදනාව අනුව බලමින් වෙසෙයි.
3. චිත්තානුපස්සනාව පරියාය 1 යි.
~ චිත්තේ චිත්තානුපස්සී විහරති ආතාපී සම්පජානෝ සතිමා විනෙය්‍ය ලෝකේ අභිජ්ඣා දෝමනස්සං ~
කෙලෙස් තවන වීරිය ඇතිව, මනා නුවණින් යුක්තව, සිහියෙන් යුක්තව,
ලෝකය කෙරෙහි පවතින දැඩි ඇලීම හා ගැටීම දුරු කොට,
සිතෙහි (සිතේ ඇතිවන විවිධ තත්වයන්) සිත අනුව බලමින් වෙසෙයි.
4. ධම්මානුපස්සනාව පරියාය 5 යි.
~ ධම්මේසු ධම්මානුපස්සී විහරති ආතාපී සම්පජානෝ සතිමා විනෙය්‍ය ලෝකේ අභිජ්ඣා දෝමනස්සං ~
කෙලෙස් තවන වීරිය ඇතිව, මනා නුවණින් යුක්තව, සිහියෙන් යුක්තව,
ලෝකය කෙරෙහි පවතින දැඩි ඇලීම හා ගැටීම දුරු කොට, ධර්මයන්හි (නීවරණ,
ස්කන්ධ, ආයතන වැනි ධර්මතාවල) ධර්මය අනුව බලමින් වෙසෙයි.
පරියාය සියල්ල 21කි.

1. කායානුපස්සනා (භාවනා) 14 - ශරීරය පිළිබඳ සැලකීම
ආනාපාන පබ්බය, ඉරියාපථ පබ්බය, සම‍්පජඤ‍්ඤ පබ්බය,
පටික‍්කූලමනසිකාර පබ්බය, ධාතුමනසිකාර පබ්බය,
කායගතා පබ්බය, (නවසීවථික) පළමු සීවථිකය, දෙවෙනි සීවථිකය,
තෙවෙනි සීවථිකය,සතරවන සීවථිකය, පස් වන සීවථිකය,
සවන සීවථිකය, සත්වන සීවථිකය,අටවන සීවථිකය, නවවන සීවථිකය
2. වේදනානුපස්සනා (භාවනා)1 - සිතේ උපදින දුක් සැලකීම
3. චිත්තානුපස්සනා (භාවනා) 1 - සිතේ උපදින තත්වය සැලකීම
4. ධම්මානුපස්සනා (භාවනා) 5 - ධර්මය පිළිබඳ සැලකීම
නීවරණ පබ්බය, ස්කන්‍ධ පබ්බය, ආයතන පබ්බය,
බොජ‍්ඣඞ‍්ග පබ්බය, ආර්‍යසත්‍ය පබ්බය,

22nd Jan 2026 (NadKalu)

෴ තුන්ලොකාග්‍ර වූ, භාග්‍යවත් වූ, අරහත් වූ සම්මා සම්බුද්ධ දසබලධාරී,
සර්වග්ඥ රාජෝත්තමයන් වහන්සේට අපගේ නමස්කාරය වේවා ෴
෴ තුනුරුවන්ගේ අනන්තවූ සුවිසි මහා ගුණයන්ගෙන් ඔබ සැම සුවපත් වේවා ෴
~ චිරං තිට්ඨතු ලෝකස්මිං සම්බුද්ධ සාසනං ~

~ සම්පූර්ණ දේශනා මාලා පහතසඳහන් සබැඳිය තුලින් ලබාගන්න (Complete Sermon Series):
▶️ Link: 1. විශේෂ ධර්‍ම දේශණා:-    • 1. විශේෂ ධර්‍ම දේශණා - ශාස්ත්‍රපති පූජණීය ...  
▶️ Link: 2. වෝහාර දේශනා:-    • 2. වෝහාර දේශණා  ~ ශාස්ත්‍රපති පූජණීය වටගොඩ...  
▶️ Link: 3. චිත්ත විශුද්ධි දේශනා:-    • 3. චිත්ත විශුද්ධිය ~ ශාස්ත්‍රපති පූජණීය වට...  
▶️ Link: 4. පොහෝ දින දේශනා:-    • 4. පොහොය දින විශේෂ ධර්ම දේශණා - ශාස්ත්‍රපත...  
▶️ Link: 5. අභිධර්මයේ මූලික සිද්ධාන්ත    • 5. අභිධර්මයේ මූලික සිද්ධාන්ත - ශාස්ත්‍රපති...  
▶️ Link: 6. Dhamma Vinicchaya -    • 6. Dhamma Vinicchaya - (ධර්ම විනිශ්චය) - M...  
▶️ Link: 7. English:-    • 7. English Sermons  - Most Venerable Watag...  
▶️ Link: 8. Parami:-    • 8. PĀRAMĪ ~ Most Venerable Watagoda Maggav...  
▶️ Link: 9. Patisambhida:-    • 9. Patisambhida Path - Most Venerable Wata...  
▶️ Link: අසංඛතගාමී මාර්‍ගය: -    • අසංඛතගාමී මාර්‍ගය  

Hand Outs - අත් පත්‍රිකා පහත සබැඳිය තුලින් ලබාගන්න:--
3. අධිචිත්ත සික්ඛා (Adichittha):- https://drive.google.com/drive/folder...
2. වෝහාර දේශනා (Vohara :- https://drive.google.com/drive/folder...
5. අභිධර්මයේ මූලික සිද්ධාන්ත :- https://drive.google.com/drive/folder...
6. Dhamma Vinicchaya :- https://drive.google.com/drive/folder...
9. Patisambhida ;- https://drive.google.com/drive/folder...

Heenetikalma,
Karuwalagaswewa, Sri Lanka.
Tel: +(94)76090884, +(94)767253178, +(94)774531614