Üç Diş Çiğ Sarımsak Neler Yapıyor? | Sarımsağın Yararları Nelerdir?

Herkese merhaba, bu videomda sizlere sarımsağın yararlarından bahsedeceğim. Sarımsak; binlerce yıldır yemeklerde kullanılan ama onun dışında da sağlıkta ve tıbbı uygulamalarda kullanılmaktadır. Tarihi kaynaklara göre arımsak, m.ö. 2500 yılında Sümerler'in kaynaklarında bahsediliyor.

Sarımsağın en bilinen faydalarından birisi, bağışıklık sistemini güçlendirmesi. Doz olarakta günde bir ile üç diş arası çiğ sarımsak tüketebiliriz.

Bağışıklık sistemini güçlendirmesi
Bağırsak dengeleyici ve düzenleyici olması
Antibakteriyel özelliğinin olması
Antioksidan etkisi olması
Kardiyovasküler sistem etkisi açısından çok yararlı bir besindir.

🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına abone olmak için:
http://bit.ly/profdryesimerbil

Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸   / prof.dr.yesimerbil  
🔸   / endokrincerrahisi  
🔸 http://www.yesimerbil.com/

''Üç Diş Çiğ Sarımsak Neler Yapıyor? | Sarımsağın Yararları Nelerdir?'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.

#yeşimerbil #sarımsak #sağlık

Prof. Dr. Yeşim Erbil YouTube kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.