Роллы без риса вкуснее? Классный ПП рецепт

#ппсуши #ппрецепт #роллы

Подписывайтесь на канал и не забудьте нажать на значок "колокольчик", чтобы не пропустить новые, интересные рецепты! https://www.youtube.com/channel/UCq3D...

Всем привет!
Моё путешествие по просторам правильного питания продолжается. На этот раз я нашла очень вкусный рецепт роллов без риса. Вкусно, легко и много витаминов
Ингредиенты на 1-2 порции:
Листы Нори 2 шт.
Яйца 2 шт.
Соевый соус 1-2 ч.л.
Сёмга 100 г
Мягкий творог 150 г
Половина огурца
Листья салат 4 шт.
Соль по вкусу

1. Взбейте яйца с соевым соусом (можно добавить немного воды). Испеките яичный блинчик и дайте остыть. Я пеку на маленьком огне примерно по 3 минуты с каждой стороны.
2. Салатные листья промойте и хорошо просушите. Огурец нарежьте соломкой. Семгу нарежьте полосками. Смешайте мягкий творожок с солью по желанию или можно добавить немножко вассаби.
3. Разложите лист нори, на него выложите два листа салата. Сверху полоской выложите творожок. Я для этого использую кондитерсктй мешок.
4. Сверху положите сёмгу, по краям – полоски огурца.
5. Яичный блин порежьте на небольшие полосочки и положите на огурец.
6. Плотно скрутите ролл, смочив водой край нори и прижав его, чтобы ролл не распадался.Так же приготовьте ещё один ролл.
7.Острым мокрым ножом срежьте неаккуратные кончики роллов и нарежьте их ровными кусочками.
Дайте роллам немного полежать в холодильнике, охлажденные, они вкуснее. Приятного вам аппетита и вкусного настроения.

Поддержите меня подпиской на мой кулинарный YouTube канал «Сидим Едим»! Лайкам тоже буду рада! Видео выходят два раза в неделю!

Вступайте в сообщества:
►Instagram   / sidim.edimm  
►Вконтакте https://vk.com/sidim.edimm
►Одноклассники https://ok.ru/group/57671922680039
►Facebook   / sidim.edim  
►Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5ddcde260d13...
►TikTok   / sidim.edimm  

Музыка:
Mitsubachi by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: http://bit.ly/mitsubachi
Music promoted by Audio Library    • Mitsubachi – Smith The Mister (No Cop...