Скачать или смотреть Muscler le dos et tonifier le haut du corps. En forme avec Séverine Jacinto

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Un dos plus tonique, plus souple également grâce aux exercices Pilates. J'y ajoute un peu de renfo avec charge et l'approche des fascias.
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Je propose des cours en ligne avec un suivi personnalisé, chaque cours est conçu en fonction des participants. Mes replays sont consultables à volonté et dispo pendant 2 mois!
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Pour les pros et les passionnés, pour tout ceux qui ont envie de mieux ressentir leur corps, de retrouver le plaisir de bouger, d'arrêter les craintes et mouvements limités en comprenant comment dépoussiérer leur approche: seulement 2 dates possible. 3 septembre en Belgique (Liège) mi mai à Montpellier. Plus d'infos sur cette journée certifiante pro (déductible dans vos frais).
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