4 SUBSTITUTOS PARA O PÃO - para variar o café da manhã ou lanche de forma simples e saudável

Aprenda a fazer 4 receitas fáceis, práticas e saudáveis para variar o pão do café da manhã, lanche ou janta. Todas elas são veganas e sem glúten.

► RECEITAS ESCRITAS:
Panqueca de aveia: https://www.plantte.com/panqueca-de-a...
Aveioca: https://www.plantte.com/como-fazer-av...
Panqueca de lentilha: https://www.plantte.com/panqueca-vega...
Grãomelete: https://www.plantte.com/graomelete/

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► OUTRAS RECEITAS CITADAS:
Homus:    • HOMUS DE GRÃO DE BICO TRADICIONAL SUP...  
Tomate confit: https://www.plantte.com/tomate-confit/
Pasta de amendoim:    • PASTA DE AMENDOIM - como fazer em cas...  
Tahine:    • TAHINE (PASTA DE GERGELIM) - COMO FAZ...  

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Virador de panqueca*: https://amzn.to/3OCCF3y
Liquidificador*: https://amzn.to/3OL8gR0
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SOBRE O VÍDEO:
Receita, imagens e edição por Plantte
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