Еда, которая лечит! Противовоспалительное питание для здоровья и долголетия

🌱 Читать последние научные статьи: https://greens.com.ru/article
👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: https://greens.com.ru/recipe
🎊 Получить бесплатный PDF-гид: https://greens.com.ru
🌴Тренируемся вместе: https://greens.com.ru/sport
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: [email protected]


На протяжении истории многие продукты выступали в качестве лечебного снадобья, лишь за последнее время люди стали недооценивать их целительную роль. А она есть! И сегодня я познакомлю вас с ними :)

Принципы сбалансированности и разнообразия мы уже рассмотрели, на очереди их собрат - противовоспалительный рацион! Если вы их пропустили, оставляю ссылки для лучшего погружения и изучения. Сегодня вы узнаете: Что такое противовоспалительный рацион, Для чего он нужен, Какие продукты в него входят и За счет каких действующих веществ (они будут прописаны под продуктом) обладают лечебными, противомикробными свойствами.
А так же вся речь будет построена, как и всегда, на методах сравнения/взаимосвязи со здоровьем и долголетием.

🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: https://greens.com.ru

ССЫЛКИ
♡ Сбалансированность питания "Метод тарелки":    • Простой метод здорового питания | О с...  
♡ Разнообразие:    • Пищевая радуга 🌈 Питание по цветам: п...  
♡ Основы здорового рациона:    • ТОП 6 основ здорового питания » неоче...  

БОНУС РЕЦЕПТ
🥬 Greens-Суперсмесь семян для пользы & витаминности блюд: https://greens.com.ru/recipe/greens-s...



ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/yuliyagreenshof...
👉🏼 Instagram:   / yuliyahoffman  
👉🏼 Telegram: https://t.me/yuliyahoffman
👉🏼 Pinterest:   / yuliyagreenshoffman