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중급 숙련자 * 온 몸 골고루 깨우며 깊어지는 70분 하타요가 | 드롭백 머리서기 하타인텐시브

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영상 중간에 렌즈에 직사광선이 비쳐 화면이 고르지 않습니다.

온 몸을 골고루 사용해며 흐름 안에서 깊이 몰입하는 하타요가 수련입니다.
나아갈 수 있는 범위까지 안전하고 즐겁게 움직여 보세요 :)

✔️ 인스타그램 @bk_yoga
채널에서는 오프라인 수업 소식 및 요가•명상에 대한 이야기를 보실 수 있습니다.

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