Dor Crônica no Sacro tem Origem na Coluna Lombar

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🌟 Descubra a Origem da Dor Crônica no Sacro! 🌟

Se você sofre com dor crônica no sacro, este vídeo é para você!
Participe da Live, pois eu vou explicar detalhadamente como a dor no sacro tem sua origem na coluna lombar.
Somente após entender isso é que você terá alívio progressivo das dores no sacro para retomar sua qualidade de vida.

🔍 No vídeo de hoje, vou explicar:
🤔 O que são as vértebras sacrais e por que elas não se movimentam?
🤕 Como a compressão dos nervos na coluna lombar causa dor no sacro.
💡 Por que a dilatação das raízes neurais sacrais é o principal motivo das dores persistentes.
🔄 Como a perda de comunicação entre cérebro e músculos do quadril afeta sua mobilidade, força e equilíbrio.
⚠️ Os riscos associados à perda de controle de movimentos e sua relação com problemas como artrose no quadril e hérnias de disco lombares.

Se você está cansado de lidar com a dor no sacro e busca soluções eficazes para voltar a se movimentar livremente, este vídeo é para você.
Aprenda como evitar infiltrações, bloqueios e cirurgias invasivas e dar os primeiros passos para uma vida sem dor!

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#DorNoSacro #ColunaLombar

Conteúdo abordado na Live:
00:00 - Introdução: Live Dor Crônica no Sacro tem Origem na Coluna Lombar
01:16 - Qual a relação da dor no sacro e dor no ciático?
02:24 - O que causa a dor no sacro?
10:37 - Como resolver a dor no sacro e na região das pernas e pés?
11:18 - Quais as consequências da compressão dos nervos na lombar?
16:07 - Porque maca de tração não é indicado?
18:58 - O que causa a prática do fortalecimento em academia?
19:19 - Como funciona a prática do alongamento em relaxamento EQCOAN?
20:44 - O infravermelho ajuda no alívio das dores?
22:17 - Exercícios terapêuticos para dor crônica no sacro.
35:43 - Como são os programas de exercícios para praticar em casa?
37:22 - Benefícios da prática do alongamento em relaxamento EQCOAN.
39:23 - Considerações finais.
40:07 - Seja membro do canal Viva Sem Dor e ganhe benefícios.

#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente

O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.

Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.

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