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【ダンスの基礎】ダウン,アップをレクチャー【いまさら聞けない基礎シリーズ①】

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▼目次
01:02 ダウン、アップとは？【ちがいを解説】
03:15 ダウンのやり方
08:33 アップのやり方
13:30 ダウン、アップをかっこよくするコツ
13:39 コツ①ひざの曲げ伸ばしを意識する
16:42 コツ②全身でリズムを感じる
21:31 コツ③動きを線にする
27:42 コツ④型に”はまりすぎない”
30:53 まとめ

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