【一瞬で寝落ち】朝まで認知シャッフル睡眠法 実践音声LIVE【波の音/眠くなる声】

■認知シャッフル睡眠法とは？

　カナダの認知科学者リュックボードワン博士によって生み出された睡眠法。
　とりとめもない想像を繰り返していると、脳の睡眠のスイッチが入り、寝てしまう。


■使い方
　
　僕が数秒おきに単語を言います。
　例えば「りんご」と言ったら、
　木になっているりんごの姿や、りんごを食べている自分の姿など、
　関連することをなんでもいいので想像してください。
　そうすると徐々に頭のスイッチがオフになり、寝てしまっていることでしょう。


■詳しい解説動画はこちら

　   • 【※どうしても眠れない方へ】100万回再生された超眠れる「認知シャッフル睡...  


■バッテリー消耗が気になる！という方はこちらの動画も参考にしてみてください。

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#シャッフル睡眠法 #寝落ち専用 #がすけつの眠れるラジオ

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自己紹介
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1994年生まれ。現在はフリーで映像制作の仕事をしています。

学生時代に趣味でゲーム実況をしていましたが、
就職してからは忙しくて投稿が出来なくなりました。

当時の視聴者の方から、
「声を聴きたい。何でもいいからやって欲しい。」
との声をいただき【眠れるラジオ】をはじめました。


■Twitter
　  / gas_kireta  



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環境
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■使用機材
　ROG Strix SCAR 17 G733
　Macbook Pro 2019 Mid
　AKG C214
　YAMAHA AG03

■使用ソフト
　Adobe Audition
　Adobe AfterEffects
　Adobe Premiere