Готовим самую вкусную кофту легко и быстро без духовки!

Готовим самую вкусную кофту легко и быстро без духовки!

Ингредиенты:
Один цуккини (100 граммов), тертый
(500 граммов) мясной фарш
(40 граммов) тертая морковь
Одна чайная ложка тертого чеснока (10 граммов)
Одна треть стакана панировочных сухарей (30 граммов)
Одно яйцо
Одна столовая ложка сушеной петрушки
Одна столовая ложка лукового порошка
Одна чайная ложка черного перца
Одна чайная ложка копченой паприки
Одна чайная ложка красного перца чили
Соль по вкусу
Растительное масло для жарки

Инструкции:

Натрите цуккини на терке, посолите и отложите на 10 минут. Отожмите влагу.

В миске смешайте фарш, чеснок, панировочные сухари, яйцо, цуккини без жидкости и все специи. Посолите.

Смочите руки, сформируйте из смеси котлеты.

Обжарьте котлеты на горячей сковороде с растительным маслом на среднем огне до румяной корочки и готовности.

Подавайте с рисом или сделайте сэндвичи.

Приятного аппетита!