Тревожность | Чем тревога отличается от страха?

Тревожность | Чем тревога отличается от страха?

В этом выпуске я начинаю цикл видео о тревоге. В полном цикле рассмотрим само понятие тревоги, ее отличия от страха, инструменты для ее преодоления.
Особенность тревоги в том, что она содержит мало информации. А также тревогу бывает трудно прочитать. Проявляется тревога по-разному, длится разное время.
Чем же тревога отличается от страха? Страх нужен для того, чтобы мы могли определять опасность. Он отвечает на ситуацию опасности. И также страх дает иногда возможность действовать лучше. Тревога же не отвечает на события настоящего. Тревога привязана к будущему или прошлому. Тревожность окутана либо фантазиями будущего или воспоминаниями из прошлого. Какие у вас есть вопросы по теме тревоги?
Ответы на ваши вопросы я буду стараться интегрировать в свои видео. Буду рада вашей обратной связи.

#тревога #тревожность #страх #страхи

👩🏻 Обо мне:
Я сертифицированный гештальт-терапевт и коуч, веду собственную практику.
Клиенты говорят, что я вызываю у них чувство глубокого доверия, ощущение тепла и поддержки. Благодаря опыту в различных направления психотерапии я имею возможность подобрать наиболее эффективный метод, чтобы поддержать клиента в его запросе. Я продолжаю свой путь к самосовершенствованию и исцелению, и рада делиться своим опытом и знаниями. Живу в самом сердце Копенгагена и наслаждаюсь своей жизнью, прекрасным городом и тем, что я делаю.

#психотерапевт #психотерапия #психология
#психологонлайн #психолог

🎈 Варианты работы:

✅ Индивидуальные консультации
✅ Краткосрочная или долгосрочная терапия
✅ Групповая терапия и семинары
✅ Сопровождения в трудных жизненных обстоятельствах (травма, ПТСД, шок)
✅ Сопровождение пары в решении быть вместе или расстаться

📧 Как со мной связаться:
💡   / leelalifecounselling  
💡 www.leelalife.eu

🤝Вопросы сотрудничества и рекламы: [email protected]

#консультацияпсихолога #советпсихолога
#counselling #psychology