Какая бывает тревога? | Причины тревожности

Какая бывает тревога? | Причины тревожности

В этом выпуске продолжаем разговор о тревоге. Сегодня вы узнаете какая бывает тревога, о причинах возникновения тревожности. А также какая тревога является нормальной и ситуативной, а какая уже требует проработки совместно с психотерапевтом/психологом. Переходите к просмотру видео о видах тревоги и следите за новыми выпусками. Также в будущих выпусках я дам вам техники для того, чтобы вы самостоятельно могли облегчить свое тревожное состояние.
Какие у вас есть вопросы по теме тревоги?
Ответы на ваши вопросы я буду стараться интегрировать в свои видео. Буду рада вашей обратной связи.

#тревога #тревожность #страх #страхи

Тайминг:
00:00 - 1:42 Вступление, Что такое тревога?
1:42 - 3:16 Виды тревоги, Ситуационная тревога
3:16 - 5:25 Физиологическая тревога
5:25 - 7:20 Травматические события
7:20 - 10:36 Конфликт
10:36 - 11:48 Заключение

👩🏻 Обо мне:
Я сертифицированный гештальт-терапевт и коуч, веду собственную практику.
Клиенты говорят, что я вызываю у них чувство глубокого доверия, ощущение тепла и поддержки. Благодаря опыту в различных направления психотерапии я имею возможность подобрать наиболее эффективный метод, чтобы поддержать клиента в его запросе. Я продолжаю свой путь к самосовершенствованию и исцелению, и рада делиться своим опытом и знаниями. Живу в самом сердце Копенгагена и наслаждаюсь своей жизнью, прекрасным городом и тем, что я делаю.

#психотерапевт #психотерапия #психология
#психологонлайн #психолог

🎈 Варианты работы:

✅ Индивидуальные консультации
✅ Краткосрочная или долгосрочная терапия
✅ Групповая терапия и семинары
✅ Сопровождения в трудных жизненных обстоятельствах (травма, ПТСД, шок)
✅ Сопровождение пары в решении быть вместе или расстаться

📧 Как со мной связаться:
💡   / leelalifecounselling  
💡 www.leelalife.eu

🤝Вопросы сотрудничества и рекламы: [email protected]

#консультацияпсихолога #советпсихолога
#counselling #psychology