【メンタル】問題が起こった時はどうする？心の向き合い方

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何か問題が起こった時、
私たちはどのように向かい合えばよいのでしょうか？

そんな問題解決の仕方について、
私自身がやっている方法を言語化してみました。

そのやり方とは、緻密なようでいて、おおざっぱ（笑）、
でも、うまく行きやすい方法です。
何かご参考になれば幸いです。よければどうぞ♪

【BGM】
・DOVA-SYNDROME　https://dova-s.jp/


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