【メンタル】特に許さなくても、自然と許せてしまう心の処方箋とは？

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心の中に救っているモヤモヤやイライラ、不安。
とりわけ人間関係の中で生じる、何とも言えない感情を、
ある考え方を取り入れることで、
自然と心が軽くなり、かつ、
特に相手を許す、ということをしなくても、
いつのまにか、相手も自分も許せてしまうという、
気持ちがラクになるヒントをお伝えします。
何かお役に立てれば幸いです。


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