Скачать или смотреть ¡Croquetas de Garbanzos deliciosas y rápidas de hacer! | Connie Achurra

Bienvenidos a mi canal! En este video les traigo una receta fácil, deliciosa y súper saludable de Falafel no frito o como prefiero llamarlas: Croquetas de Garbanzos.

Estas croquetas son perfectas para quienes buscan una opción ligera, nutritiva y llena de sabor. Con garbanzos como base, las combinaremos con ingredientes frescos y saludables para lograr un plato crujiente por fuera y suave por dentro. ¡Ideal para cualquier ocasión!

Ingredientes:
Garbanzos cocidos
1/2 cebolla picada finamente
Cilantro picado a gusto
Harina (de trigo, de avena, de garbanzos o tu favorita)
Especias
Aceite de Oliva
Sal
Pimienta

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¡Disfruta de la receta y cuéntame cómo te quedó en los comentarios! 😊

Capítulos:
00:00 Bienvenida
01:11 Ingredientes
02:25 Salteado de ingredientes
02:50 Preparación de los garbanzos cocidos
04:49 Armando las croquetas
06:40 Resultado final
07:14 Despedida