NAGER LA BRASSE COMME LES PROS - LA COULÉE EN BRASSE

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Aujourd'hui on se retrouve avec une vidéo sur la brasse !😍

Je vais te donner la technique pour rendre ta nage de la brasse plus professionnelle et te guider dans les différentes étapes de la réalisation de ta coulée en brasse ! YOUPI !🥳

🎥NAGER LA BRASSE COMME LES PROS - LA COULÉE EN BRASSE

Au programme 📝 :

00:00 Intro
00:50 Rendre ta brasse plus professionnelle
01:15 Le virage en brasse
01:55 Les étapes de la coulée
02:40 La reprise de nage
03:00 + Le temps d'arrêt

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • NAGER LA BRASSE COMME LES PROS  - LA ...  



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#natation #brasse #coulée 🏊‍♂️

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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.

✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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