Скачать или смотреть Снежана Крупчанская. Новый уровень в скорости и длительных. Бег в холода и снегопады.

Снежана умом застряла в новичках?
Теперь выходим на объём под 300 км.
Тело выдерживает, укрепляемся?
Новые скорости на интервальных.
Душа ближе к трейлу или шоссе?
Ощущения за 8 месяцев в клубе.
Длительные по 3 часа в холод.

2:25 конец первой недели января
12:01 обзор второй недели января
50:23 обзор третьей недели
1:19:53 обзор четвертой недели
1:56:36 обзор пятой недели

Тренируйтесь с нами в «Полёт Online»
https://polet.run/#online
❗️Первые 14 дней бесплатно

Телеграм-канал бегового клуба "Полёт":
https://t.me/poletrun

Магазлёт - магазин экипировки-мерча «Полёт»
https://t.me/magazlet

Наш сайт и социальные сети:
Сайт - https://polet.run
Telegram - https://t.me/poletrun
VK - https://vk.com/poletrun
YouTube -    / @poletrun  
Instagram -   / polet.run  

Пётр в Instagram -   / petr.ghost  
Снежана в Telegram - https://t.me/snezhana_krupchanskaya
t.me/sangita_knitting

Уникальная экипировка для вас и вашего клуба от нашего партнера:
ERMINE - https://erminebrand.ru
Промокод «polet» даст вам скидку:
на интернет магазин 20%
заказ клубной экипировки 10%

Бег - это полёт.
Профессиональный подход
к любительскому бегу.