LES ÉTIREMENTS EN ESCALADE (avec

Bien s'étirer n'est pas évident, surtout en Escalade où c'est souvent négligé.
Avec ‪@mathildebecerra‬ , Championne de France d'escalade, on te dit tout ce qu'on sait et ce qu'on appris pendant toutes ces années pour que tu t'étires correctement, sans te blesser, et que tu puisses progresser en escalade 😊

Ce sont des conseils indispensables pour mieux grimper, prendre du plaisir et progresser 😊

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Je m’appelle Vincent , je suis Toulousain et je pratique l'escalade depuis presque 15 ans.
En escalade je préfère le Bloc et je finis la plupart de mes séances par une session du no foot.

L'escalade est vraiment une passion et un plaisir.
Je suis heureux de pouvoir te la partager dans cette vidéo pour que tu puisses comprendre et apprécier l'escalade, même si tu ne connais pas encore ce sport.

Je souhaite t'aider, même si tu n'as jamais fait d'escalade, te donner des conseils, te donner envie de grimper et te transmettre les valeurs de ce sport.

Si tu as des difficultés en escalade ou que tu as des questions ou suggestions de vidéos, n'hésite pas à m'en faire part en commentaire, je te ferai une vidéo dessus 😊

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Merci à toi, et je te dis à très bientôt dans une prochaine vidéo 😉
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2 Vidéos / Semaine :
18h Mercredi & Dimanche

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18h Lundi & Jeudi
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Song: InRp - Golden Hour
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