Скачать или смотреть 2026 뉴발란스 런유어웨이 우중런 Running a Half Marathon in the Rain 🇰🇷 | NB Seoul 2026

2026 뉴발란스 런유어웨이 우중런 Running a Half Marathon in the Rain 🇰🇷 | NB Seoul 2026

Скачать 2026 뉴발란스 런유어웨이 우중런 Running a Half Marathon in the Rain 🇰🇷 | NB Seoul 2026 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 2026 뉴발란스 런유어웨이 우중런 Running a Half Marathon in the Rain 🇰🇷 | NB Seoul 2026 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 2026 뉴발란스 런유어웨이 우중런 Running a Half Marathon in the Rain 🇰🇷 | NB Seoul 2026 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 2026 뉴발란스 런유어웨이 우중런 Running a Half Marathon in the Rain 🇰🇷 | NB Seoul 2026

촬영일자: 2026-03-02

거리: 21.0975km

평균 심박수: 177bpm

평균 페이스: 4:36/km

기온: 7도, 비

신발: 아식스 메타스피드 스카이 파리

촬영기구: DJI osmo action5 pro hand held

초반 3km까지 방광 자극 증상으로, 천천히 뛰는데도 교감신경 항진되어 심박수가 올라갔다. 계속 심박수를 최대치까지 올리지 않고 끌고 가면서, 마지막 2.5킬로 정도만 4:30/km 이내 페이스를 유지하였다. 날씨 조건, 직전 음료 섭취 하지 않고 방광 자극 주지 않기, 조금더 심박수 올린다면 1시간 35분은 가능하지 않았을까 한다.
하지만, 무리하지 않는 선에서 뛰어서 그런지, 뛴 후에도 전혀 몸에 데미지가 없다.
다음엔, 체중을 좀 더 줄이고, 강하게 뛰는 연습 병행하기.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке