Скачать или смотреть SÓ AVEIA E BATATA PARA UM PÃO DE BATATA FOFINHO MUITO FÁCIL! SEM TRIGO E VEGANO!

Hoje você vai comer pão de batata porque a receita saudável que vou te ensinar hoje é muito, muito fácil@ Hoje, te ensino a fazer um pão de batata fofinho e que não precisa ficar fermentando por horas! Esta receita com batata é tudo que você queria! Para o café da manhã saudável ou para o café da tarde, esta receita vegana de pão de batata fácil é incrível! Vamos lá! Quero falar de comida saudável agora! A gente ama pão de batata, mas convenhamos que nem sempre o que gostamos é saudável! Minha receita fit de pão de batata é diferente, pois é um pão de batata sem trigo, sem ovo e sem fermento. Não precisa levar horas para ficar pronto! E pensa em um pão de batata sem glúten! Pensa em um pão de batata fit! Minha receita é demais, gente! Tão saudável e tão fácil, com aquele gostinho da lanchonete no café da tarde! Meu pão de batata fitness não tem farinha refinada! É um pão de batata e aveia com o índice glicêmico menor, rico em fibras, perfeito para a sua reeducação alimentar! Meu pão de aveia e batata fica muito parecido com o original e a massa é super maleável, você pode até rechear com um delicioso requeijão de inhame! Além disso, meu pão de batata com aveia é fofinho por natureza, nem precisa do fermento! Meu pão de batata de aveia é leve e você pode congelar! É delicioso! Eu até diria que é um pão de batata integral, uma versão saudável de um pão de batata fácil e rápido!
Ou seja, está procurando pão caseiro fácil? Um pão caseiro para chamar de seu? Ou mesmo um pão caseiro fácil e rápido, porque minha receita fica pronta rapidinho? Então, você chegou no vídeo certo! Se inscreve no canal para mais receitas assim e conheça meu livro de receitas! Uma vida saudável mais sustentável te espera!

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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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INGREDIENTES

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500 gramas de batata (aproximadamente 3 batatas médias)
200 gramas de farinha de aveia (aproximadamente 2 xícaras)
Uma colher de sopa de azeite de oliva

Opcionais
Uma colher de chá de sal
1/8 colher de chá de açafrão da terra

Modo de fazer: veja o vídeo. Curta o vídeo para ajudaro canal.

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