Скачать или смотреть Тренажер для поясницы Nautilus 1-го поколения

Обсуждение упражнения на разгибание спины в целом, а также краткий анализ тренажера Nautilus 1-го поколения для нижней части спины.

Подробнее:   / alex.re1d  

Этот тренажер, вероятно, был создан в 1980-х годах и до сих пор является одним из лучших тренажеров для разгибания спины, которые можно купить, просто потому, что он позволяет зафиксировать положение и сосредоточиться на максимальной нагрузке на разгибательные мышцы спины.

Эти тренажеры действительно полезны, поскольку некоторым клиентам не подходят варианты становой тяги или другие упражнения на разгибание спины. Это может быть ценно для развития силы и гипертрофии мышц нижней части спины.

Эти тренажеры первого поколения были разработаны Артуром Джонсом, пионером в этой отрасли. Вы можете посмотреть на другие тренажеры Nautilus первого поколения здесь:
https://www.ifr.net/1st-gen

Спасибо One Strength Bathurst за предоставленную информацию. Вы можете посмотреть их тренажерный зал здесь:
  / onestrength_bathurst