Herderspastei | Gesonde opsies | Banting/KETO

Hello julle.
Vandag wys ek jou hoe om 'n "guilt free" herderspastei te maak. Hierdie herderspastei is banting en keto vriendelik.
Dit het geproe soos nog! Lekker!

My oond was 180 grade gestel en ek het hom gebak vir 15 minute onder die roosterelement tot goudbruin.
As jy meer of minder wil maak kan jy die resep halveer of verdubbel.

Bestandele -
2 Eetlepels olyf olie
1 Groot ui
1 Teelepel knoffel
4 Seldery stokkies
1 Pakkie maalvleis
sout en peper
50g Tamatie pasta
2 Vars tamaties
1 Koppie bees aftreksel
1 Teelepel tiemie
1 Kop broccoli
40g Botter
2 Eier gele + Sout en peper
1 Koppie kaas

Lekker kook
Sussie x

Kry my hier - Social Media
Instagram - @kookinafrikaans
Facebook - @kookinafrikaans
Pinterest - Kook in afrikaans

E-pos - [email protected]