Скачать или смотреть 【自転車】スタンディング基本の壁あて練習法を解説 スタンディングスティル トラックスタンド

トライアル、マウンテンバイク、はもちろん、ロードや2輪のバランストレーニングとして取り組まれるスタンディング、トラックスタンド。今回は壁を使った壁当て(壁打ち)スタンディングによる練習法を解説します。暖かくなってきて、そろそろ自転車に乗ろうという人、シーズンインの前のウォーミングアップとして練習してみてはいかがでしょうか？

以前紹介したスタンディングの練習法
   • 30代・40代【スタンディング練習法】家でもできる？　ストリートトライアル  

スタンディングの種類について
   • 30代・40代【スタンディング練習いまやろう！】ストリートトライアル　トライアル  

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0:00　オープニング&イントロダクション
1:13　リアを振る向き
2:45　壁当てで立ってみる(片足)
5:11　壁当てで立ってみる(両足)
7:05　壁から離れる(フェイキー)
12:24　壁無しでスタンディング
13:40　エンディング

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・初心者向けスタンディング練習法
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