Скачать или смотреть Šta je Ašvaganda? Iskustva i Benefiti za Zdravlje - Da li se isplati

Ašvaganda sadrži hemikalije koje bi mogle da pomognu sa smirivanjem mozga, smanjenjem otoka (zapaljenja), snižavanju krvnog pritiska i promeni imunološkog sistema.

Ovo su prednosti za zdravlje koje podržava nauka na osnovu iskustva ljudi koji su uzimali ašvagandu.

https://topzdravlje.rs/asvaganda-za-z...

00:00 - Uvod
00:14 - Šta je ašvaganda
01:08 - Smanjuje šećer u krvi
01:35 - Antikacerogena svojstva
02:05 - Smanjuje kortizol
02:43 - Smanjuje stres i anksioznost
03:06 - Smanjuje simptome depresije
03:52 - Povećava mišićnu masu i snagu
04:19 - Smanjuje inflamaciju
04:45 - Smanjuje holesterol i trigliceride
05:09 - Poboljšava pamćenje
05:20 - Opasnosti ašvagande
06:03 - Koliko piti dnevno
06:27 - Nuspojave