体育会系女子・運動部女子必見！　ジャンプ力が大幅アップする女性アスリートのトレーニング法

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東京オリンピックなど女性アスリートの活躍は記憶に新しいですが、さらなる飛躍のカギが、あるトレーニングにあります。走り幅跳びなどの記録が大幅に伸びる驚きの方法とは？女性アスリートの可能性を引き出す秘密に迫ります。

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