【脚やせ】ふくらはぎを細くするマッサージ方法【筋肉太り＆ダイエットに】

私も実際に、このやり方を続けてふくらはぎを細くすることに成功しました。今でも、毎日毎晩続けているマッサージです。
脚の疲労回復、筋肉太り（ししゃも足）にも効果があります！
動画を流しながら一緒にやってみてください。
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【太ももを細くするマッサージ方法】
   • 【脚やせ】太ももを細くするマッサージ方法【簡単】#家で一緒にやってみよう  

【使用しているオイル】
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