Скачать или смотреть زحمة المسلسلات هتتوهك في رمضان؟.. الحل في الفيديو ده 🌙

كل سنة رمضان بيتسرق مننا في زحمة المسلسلات والدوشة، وبنخرج منه وإحنا محلك سر. في الفيديو ده، هقولك على خطة عملية إزاي تسيطر على يومك، طاقتك، وتركيزك، وتخرج من رمضان السنادي كسبان.. اتفرج للآخر عشان تبدأ صح."

هل سألت نفسك قبل كدة ليه في رمضان بتزيد المسلسلات والاعلانات الجديدة؟
ليه كل سنة رمضان بيخلص وإحنا حاسين إن الوقت اتسرق مننا؟
هتشوف ايه ولا ايه مع انه الشهر للعبادات مش مسلسلات!؟
وتعمل ايه عشان تقدر تفوز في الشهر الكريم ومتخسرش زي كل سنه..
في الحلقة دي مع محمد الريس، بنعرف مع بعض تفاصيل الاختبار اللي بيتحطلنا كل موسم. وإزاي المسلسلات و الاعلانات وبرامج المقالب وبرامج كشف الاسرار وغيرها بتتحول لـ "لصوص انتباه" بتبعدنا عن جوهر الصيام؟

هنناقش خطوات عملية عشان تحمي وعيك في رمضان، وإزاي تخلي الشهر ده نقطة تحول حقيقية بعيداً عن ثقافة الاستهلاك.

أبرز نقاط الحلقة:

ليه المسلسلات بتكتر في رمضان ؟

ليه عقلنا بيستسلم بسهولة؟

إزاي تنظم وقتك بين العبادة والمسئوليات من غير تشتت.

روشتة الحفاظ علي الصيام في رمضان

تابعوني على المنصات الأخرى:

يوتيوب: محمد الريس

تابعوني علي كل المنصات لمشاهدة كواليس بعض الحلقات
https://linktr.ee/Rayes
فيسبوك، انستجرام، تيك توك، أبسكروالد.

#رمضان_2026 #محمد_الريس #وعي #تطوير_الذات