Скачать или смотреть Sind Fertigprodukte IMMER ungesund? | Diätassistentin testet & vergleicht hochverarbeitete Produkte

Hochverarbeitete Lebensmittel können zu Übergewicht und verschiedenen Erkrankungen führen, wenn wir sie häufig in großen Mengen verzehren.

Doch was genau zählt eigentlich zu hochverarbeiteten Lebensmitteln und gibt es in der Gruppe vielleicht doch große Unterschiede?
Sind gar nicht alle Fertigprodukte schlecht?

Über all das und noch viel mehr geht es in diesem Video.

Wie immer mit deiner liebsten Social Media Diätassistentin!
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Quellen:
https://jem.at/2021/ernaehrungsmedizi...
Kritik an der NOVA - Klassifizierung: https://www.dge.de/presse/meldungen/2...
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00:00 Einleitung
01:11 Unterteilung von Lebensmitteln nach der NOVA Klassifizierung
05:30 fertiges Porridge zum Frühstück
08:46 Ravioli, veganer Fleischersatz und Pesto zum Mittagessen
13:53 Pizza mit Gemüsebeilage
14:08 so erkennst du ,,bessere'' & ,,schlechtere'' Fertigprodukte!
16:45 ein Ratgeber für nützliche Fertigprodukte? Möchtet ihr sowas?
18:00 einfach schnell und gesund kochen, damit klappt es auch ohne Fertigzeug!