Deze zelfliefde gewoontes veranderden mijn leven | Sanny brengt Rust

Zelfliefde. Jezelf en je lichaam helemaal accepteren, het is een les die we allemaal te leren hebben. In deze aflevering van Sanny brengt Rust deel ik welke inzichten mij hebben geholpen om mezelf en mijn lichaam helemaal te accepteren en hoe ik goed zorg voor mezelf.
Dit is aflevering #6 van de serie Sanny brengt Rust die ik samen met The Ritual of Jing van Rituals maak.

Bekijk hier aflevering #1 van Sanny brengt Rust
Tips voor rust in je hoofd:    • Rust in je hoofd? Zo ontspan je in he...  

Aflevering #3 Sanny brengt Rust: Zeg Ja tegen NEE
   • Hoe zeg je Nee, zonder schuldgevoel? ...  

Aflevering #4 Sanny brengt Rust: Diepe ontspanningsmeditatie
   • Pak je rust met deze diepe ontspannin...  

Edit: me
Deze video bevat een betaalde samenwerking met Rituals Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar http://desocialcode.nl’’