突破自我！　90歲勇嬤「硬舉」45公斤　全場歡呼喝采｜華視新聞 20241225

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高齡人口健康急速惡化，跟肌肉力量不足、跌倒有很大的關係。最近台北市舉行一項老人「硬舉」大賽，一位高齡90歲的台灣阿嬤，三次挑戰，成功舉起45公斤重的「六角槓」，打破自己的紀錄。這位阿嬤，罹患帕金森氏症，在家人鼓勵下運動，訓練才一年多的時間，不但突破自我，原本手腳無力的問題，也都大大改善。
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