Без этого далеко не уйдёшь , основы спортивной ходьбы

2 основных правила СХ которые помогут тебе идти быстрей и экономичней


Если у вас есть вопросы вы можете написать в Инстаграмм - https://instagram.com/racee_walking?i... ( школа спортивной ходьбы) подписывайтесь и получайте ещё больше информации =)

В школе существуют платные услуги


Мои услуги
1. Разобрать вашу технику ( указать плюсы и минусы, подскажу что нужно исправить)
2. Пишу тренировочные планы ( расписываю задания на месяц индивидуально )
3. Пишу тренировочные планы на подготовку к соревнованиям ( работаю минимум от 3 месяцев )
4. Если вы хотите самостоятельно разобраться с техникой , то у меня есть гайд « как разобрать технику самому» можете приобрести его
5. Чек лист « самое важное перед стартом»
6. Онлайн консультация
7. Программа для новичков

Просто напишете нам в Инстаграмм - https://instagram.com/racee_walking?i...
Или на ват цап - 89199149967

Всем спорта!