Pranayama For Gerd - Latihan Pernapasan Untuk Penderita Gerd

Halo semuanya.. selamat datang di channel ini dan selamat tahun baru. Selama satu tahun ke depan kita akan berlatih yoga sekaligus belajar mengenai Self Love dari sudut pandang yoga.

Latihan pernapasan ini terfokus pada menstimulasi Sfringter atau katup lambung yang melemah dan asam lambung mudah naik sampai ke tenggorokan.

Selamat mencoba latihannya, tinggalkan pesan di kolom komentar kalau ada yang mau ditanyakan yaaa.. Namaste :)

Sosial Media:
Instagram :   / rittrini  


Facebook :   / rini.ritti.5  


Youtube :    / yogabersamarini  



#yogabersamarini #yoga #yogapractice #latihanyoga #yogadirumah #yoga #yogatherapy #yogawithprops #yogadenganalatbantu #yogapemula #yogauntukpemula #gerd #pranayama #pranayamaforgerd #yogaforgerd #gerdremedy