Aprenda a fazer massagem na mandíbula, alívio das dores do bruxismo

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Neste vídeo trago uma técnica de massagem para tirar as tensões e relaxar a mandíbula. Alivia as dores e tensão causadas pelo bruxismo.

Deixo aqui o link dos vídeos das aulas do alongamento. Faça sempre antes de iniciar a automassagem. Os alongamentos evitam dores no corpo.
   • Alongamento com Larissa Sanefuji - Om...  

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