LES BASES - LES 5 ERREURS DE DÉBUTANT À ÉVITER

TUTO BOXE - LES 5 ERREURS DE DEBUTANT A EVITER. Un tutoriel simple et efficace pour savoir comment éviter de commettre 5 erreurs communes des débutants en boxe. Une vidéo présentée par Jérémy.

Lorsque l'on commence la pratique de la boxe, on peut avoir tendance à prendre de mauvaises attitudes, qui peuvent se transformer en mauvaises habitudes. Il faut donc en avoir conscience le plus tôt possible pour faire attention à ne pas prendre les mauvais réflexes.

Dans cette vidéo, nous verrons comment :
toujours ramener sa main près de son visage après un coup
toujours protéger son menton en le rentrant
maintenir un équilibre stable en toutes situations
ne jamais perdre des yeux son adversaire
maintenir sa garde

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Une vidéo réalisée au Temple I Noble Art, 11 Rue Molière 75001 Paris

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