Técnica Pistol Squat en Crossfit - sentadillas a un pie

En este vídeo Marc Solà de http://www.reebokcrossfitbcn.com/ te enseñará cómo ejecutar de manera correcta un Pistol y sus progresiones. Dominar la sentadilla a una pierna en Crossfit es un poco complicado si no sabes bien cómo ejecutarla, pero si miras este tutorial explicado paso a paso por Marc no tendrás ningún problema. Los mejores tutoriales de Crossfit en español los encontrarás en nuestro canal por lo que si estas empezando en el entrenamiento funcional este es tu canal.

En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.

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