SIÇRAMA TAHTASI TEMEL GİRİŞ EGZERSİZLERİ TEKNİK UYGULAMASI (EN PRATİK ÖĞRENME YÖNTEMİ)

Описание к видео SIÇRAMA TAHTASI TEMEL GİRİŞ EGZERSİZLERİ TEKNİK UYGULAMASI (EN PRATİK ÖĞRENME YÖNTEMİ)

Antrenmanlara yeni başlayan adaylarımızın henüz kondisyon yükleme aşamasında Sıçrama tahtası istasyonunu en temel düzeyde öğrenmelerine ve ilerideki antrenmanlarda hızlı gelişime yardımcı olan bir antrenman örneğidir.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке