Капризы прогестерона: почему женщин мучает жор перед месячными | гинеколог Людмила Шупенюк

Привет! Рада вас видеть на моем ютуб-канале, подписывайтесь на ‪@Anitasporty‬  и оставляйте комментарий под этим видео. Любая ваша реакция помогает мне продвигать хороший контент.

Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/wowbody...
Android:
https://play.google.com/store/apps/de...

Сегодня на мой вопрос отвечает:

 ‪@ShupeniukLudmila‬,
гинеколог
Инстаграм доктора: @liudmilashupeniuk

Полная версия интервью Аниты Луценко и Людмилы Шупенюк смотри здесь:    • Женское здоровье и жир, спорт, менстр...  

Некоторые люди считают, что женщиной управляют гормоны. Так ли это? Я решила узнать у моего гинеколога, доктора высшей категории Людмилы Шупенюк. Мы познакомились на канале СТБ, я была тренером проекта "Зважені та щасливі", а Людмила - врачом проекта "Я соромлюсь свого тіла". Женское здоровье имеет для нас огромное значение, а гормональный фон женщины очень влияет на настроение, аппетит и даже силу воли... Почему нам так хочется есть перед месячными, почему не хочется тренироваться... Это не лень, это прогестерон!

Акушер-гинеколог Людмила Шупенюк рассказала о ПМС (предменструальный синдром) всю правду. Надеюсь, вы узнаете новое о том, каким спортом нужно заниматься перед менструацией, почему женщины набирают +2 кг в первые дни цикла и многое другое.

Анита Луценко рекомендует эту тренировку, когда ПМС:    • РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: приятная и поле...  

#аниталуценко #людмилашупенюк #прогестерон #пмс #беременность #овуляция #спорт #месячные #менструация #аппетит #передмесячными #большойаппетит