First Time at Planet Fitness | Shoulder & Arm Workout

Скачать First Time at Planet Fitness | Shoulder & Arm Workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно First Time at Planet Fitness | Shoulder & Arm Workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку First Time at Planet Fitness | Shoulder & Arm Workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео First Time at Planet Fitness | Shoulder & Arm Workout

Instagram: @jadencwood
Editor's Insta: @henry.h.chen

#shoulderworkout #armworkout #bodybuilding

0:00 - intro + split
3:25 - gym
3:34 - warm up
4:07 - dumbbell shoulder press
4:24 - machine lateral raise
4:43 - dumbbell rear delt flye
5:03 - overhead tricep extension
5:25 - straight bar tricep extension
5:52 - pronated/supinated ez bar curl
6:17 - dumbbell hammer curl
6:34 - posedown
7:36 - outro