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  • 書裡藏着秘密
  • 2025-11-26
  • 84661
沒人真正在乎你:聽懂這句話,治癒你99%的精神內耗 | 自我焦慮 | 面子問題 | 社交壓力 | 聚光燈效應 | 自我中心主義 | 虛榮心 | 心理學現象 | 情緒內耗 | 面具人生 | 社交焦慮
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你有沒有發現,我們每天都像活在舞台上,演一齣叫「我不蠢,我很好」的戲?其實,那些你在意的眼光、多數人根本沒注意;那些讓你焦慮的社交場合、每個人都在顧自己。這部影片不是要給你心靈雞湯,而是幫你關掉那盞該死的聚光燈。你會發現——沒人看你,你自由了。

這一次,不演了。來,做回你自己。

#自我焦慮 #面子問題 #社交壓力 #聚光燈效應 #自我中心主義 #虛榮心 #心理學現象 #情緒內耗 #面具人生 #社交焦慮 #自我價值 #活在別人眼裡 #朋友圈壓力 #誤解他人 #生命體驗 #精神自由 #情緒掌控 #自我成長 #人設崩壞 #心理健康

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