抓住夏天结束的时机 补好身体过秋冬 20240908 夏天过去要补补 | CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容：中医认为，夏天代谢快，能量消耗大，容易出现津气两伤的情况。而且夏天暑热伤气耗津，再加上我们现在生活节奏快、工作压力大，所以过了夏天，我们就得开始补补身体，把夏季丢失的气和津液补回来。

《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。

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