Скачать или смотреть Доктор Ли Уоррен о самохирургии мозга: обновление разума с помощью веры и нейронауки.

Действительно ли можно изменить свой мозг, изменив свои мысли?

Нейрохирург, ветеран войны в Ираке и автор доктор Ли Уоррен показывает Кертису Чангу, как провести «самостоятельную операцию на мозге» — без скальпеля, только жестокую правду: ваши автоматические мысли ежедневно перестраивают ваш мозг, и многие из них вас обманывают. Кертис и Ли углубляются в нейропластичность, почему вы постоянно повторяете одни и те же стрессовые сценарии, как благодарность может взять верх над тревогой, и связывают нейронауку и веру, как это представлено в Послании к Филиппийцам 4 и Послании к Римлянам 12. Если вы застряли в тревоге, травме или токсичных моделях поведения, этот эпизод может стать для вас тревожным сигналом — и путем вперед.


Примите участие в розыгрыше книги доктора Ли Уоррен: https://goodfaith.org/leewarrengiveaway/
Подпишитесь на новостную рассылку Good Faith: https://goodfaith.org/newsletter/
Зарегистрируйтесь на конференцию Illuminate Arts + Faith: https://www.southern.edu/connect/illu...

02:38 - Как мысли меняют мозг?

07:39 - Личная история: горе и нейропластичность
11:08 - Послание к Филиппийцам 4 и нейронаука
18:01 - Благодарность как переключатель мозга
21:51 - Нейронаука против классической терапии
31:03 - Формирование новых привычек и синаптическая обрезка
32:28 - «Я» в самохирургии мозга и Святой Дух
44:07 - Мудрость, позволяющая понять, что можно изменить, а что нет
52:34 - Эпигенетика и влияние поколений
56:49 - Заключительное слово: надежда и свобода воли

Упомянуто в этом эпизоде:
Книга доктора Ли Уоррена «Искусство самохирургии мозга, меняющее жизнь»: https://www.amazon.com/Life-Changing-... Sf6VOdWi6IvCMF0PeLaNDdKSm0ROWz6G031g3f5h9jiTfPlNHWz-vm85rmW9ssGgoz5WiJj_AcrxpHcP1p.vSiU2JiRhenYt99ABzK-myaIEK8rMHYI9yp96Yq4hrQ&dib_tag=se&keywords=Dr.+Lee+Warren&qid=1770694032&s=books&sprefix=dr.+lee+warren%2Cstripbooks%2C169&sr=1-1
Филиппийцы 4:6–8 (ESV): https://www.esv.org/verses/Philippian...
Римлянам 12:1–2 (ESV): https://www.esv.org/Romans+12/
2 Коринфянам 10:5 (ESV): https://www.esv.org/Hebrews+5:9;2+Cor...
Римлянам 5:3–5 (ESV): https://www.esv.org/verses/Romans+5:3...
Второзаконие 5:9-10 (ESV): https://www.esv.org/verses/Deuteronom...
Краткое содержание: Исследование выявило эпигенетические изменения у детей переживших Холокост: https://www.research.va.gov/currents/...
Книга Криса Восса «Никогда не идите на компромисс»: https://www.amazon.com/Never-Split-Di...
Оригинальная молитва о безмятежности: https://www.pray.com/articles/the-ser...

Больше от доктора Ли Уоррена:
Слушайте: Подкаст доктора Ли Уоррена: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Веб-сайт доктора Уоррена: https://wleewarrenmd.com/
Книга доктора Уоррена «Негде спрятаться»: https://www.amazon.com/No-Place-Hide-...
Надежда доктора Уоррена — первая доза: https://www.amazon.com/Hope-First-Dos...
Я видел конец тебя от доктора Уоррена: https://www.amazon.com/Ive-Seen-End-Y...

Подписывайтесь на нас:
Good Faith в Instagram:   / goodfaithnetwork  
Good Faith на X (ранее Twitter): https://x.com/_good_faith
Good Faith на Facebook:   / goodfaithpod  

Подкаст Good Faith — это проект некоммерческой организации 501(c)(3), которая не занимается политической агитацией в поддержку или против какого-либо кандидата на государственную должность. Любые взгляды и мнения, выраженные гостями этой программы, являются исключительно их собственными и не обязательно отражают взгляды или позиции Good Faith.