DICAS DE ESQUIVAS NO SACO DE PANCADA + 4 SEQUÊNCIAS

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DICAS DE TREINOS ESQUIVAS E PÊNDULOS, Esquivas E Pêndulos Com O Saco De Pancada,

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Hoje vamos ter dicas de treinos esquivas e pêndulos, para treinar sozinho as Esquivas E Pêndulos Com O Saco De Pancada, vou ensinar a você como treinar as Esquivas E Pêndulos do boxe ou Esquivas E Pêndulos do Muay Thai ou Esquivas E Pêndulos kickboxing tudo no saco de pancada, treino de Esquivas E Pêndulos nos precisamos de uma pessoa para nos ajudar mais com essas dicas de treino com o saco de pancada da para treinar sozinho com o saco dele bater em casa ou na academia,

As Esquivas E Pêndulos são muito importantes para as lutas quase em todas lutas precisamos saber o Esquivas E Pêndulos para não levar golpes e para isso eu lhe convido a treinar ai no seu caso de pancada.

Aqui no o canal do lutador sempre temos videos de dicas no saco de pancada dicas de Esquivas E Pêndulos dicas de Muay Thai e Kickboxing e o boxe então se inscreve para não perder nossos videos de seg, qua, e sex, feiras as 8;00 da manhã se curtiu nosso treino de Esquivas E Pêndulos e Esquivas E Pêndulos Com O Saco De Pancada, deixa aquele like fica com DEUS a ate a próxima. SE FOR COMPRA MATÉRIAS DE LUTAS JÁ TRSTEI ESSAS AQUI.
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