👨‍🔬Test en Pretemporada: Cuándo, Cuáles y Cómo⁉️

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👉 Uno de los aspectos más importantes a la hora de realizar test en pretemporada, es que sean replicables a lo largo de la temporada. Para ello diferenciamos 4 momentos para realizar estas evaluaciones:
1.- Pretemporada
2.- Primera parte de la Temporada
3.- Mitad de la Temporada
4.- Final de la Temporada

📊 En función de los medios y los recursos que tengamos vamos a utilizar más o menos test, siempre intentando cubrir las 3 capacidades físicas básicas: Fuerza - Resistencia - Velocidad 🎯

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