Полезное овсяное печенье с медом (без сахара и масла) - ЗОЛОТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Овсяное печенье с медом

Сделайте собственное вкусное овсяное печенье на своей кухне и начните красиво и здорово в 2022 году! Они сделаны из меда, без сахара и масла!

Если рецепт понравился, ПОДПИШИТЕСЬ на канал! 👉 http://bit.ly/2Hd7EEV

РЕЦЕПТ БЛЮДА:
Ингредиенты
300 г овса
1 спелый банан или 1 яблоко
80 г меда
Сок из апельсина
1 чайная ложка соды
20гр. оливковое масло
1 чайная ложка корицы
Две ванили
1 чайная ложка разрыхлителя
100 г шоколадных капель (или 100 г орехов на ваш выбор)

Метод
Начинаем с измельчения овса, пока он не станет мукой.

Затем разомните банан (или яблоко) и добавьте мед к мякоти фруктов.

Затем добавьте соду в апельсиновый сок и помешивайте, пока смесь не вспенится, как показано на видео.

Влейте смесь с апельсиновым соком в мякоть с фруктами и добавьте оливковое масло, корицу, ваниль. Хорошо перемешайте, пока смесь не станет однородной.

Затем добавьте примерно половину овса и разрыхлитель и работайте.

Затем добавьте остальную часть овса и осторожными движениями шоколадные капли или орехи.

Формируем печенье и слегка прижимаем на сковороде с антипригарной бумагой.

Наконец, запекайте в духовке, разогретой до 180 градусов Цельсия, 10–12 минут.

ΙαЧтобы не пропустить ни одного нового рецепта:
Εγ Подпишитесь на наш канал БЕСПЛАТНО, нажав здесь: http://bit.ly/2Hd7EEV
👉 Нажмите НРАВИТСЯ на нашей странице в Facebook здесь: http://bit.ly/2OpECWl
Μας Следуйте за нами в Instagram, нажав здесь: http://bit.ly/2OhaRTu

Более подробную информацию и другие рецепты можно найти на http://www.xrysessyntages.gr

Авторское право xrysessyntages.gr 2021 г.