КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ и начать действовать уже сегодня? Всё что ВАЖНО знать о лени

Почему лени не существует и что Вас сдерживает от достижения своей цели? Разбираем на примерах
✅ Вступить в закрытый клуб: https://t.me/slimfitfamilymarafon - там ещё больше полезностей и советов!

Ребята, всем привет! Сегодня мы поговорим про лень и о том, как заставить себя заниматься, когда очень сильно НЕ ХОЧЕТСЯ. Вы узнаете что такое лень, как научиться с ней "договариваться", как её побороть и вообще существует ли лень на самом деле или нет!

Если все эти вопросы про лень Вам интересны, то обязательно досмотрите это видео до конца!

0:00 Лень
0:31 Почему лени не существует?
0:49 Сопротивление
2:27 Виды сопротивления:
2:38 Прокрастинация
4:22 Самосаботаж
6:02 Перфекционизм
7:00 Что делать и почему не нужно бороться с сопротивлением?
8:13 Супер простой лайфхак для любого начинания!
9:31 Правильная постановка цели
10:20 Зачем вам нужен план?
11:06 Окружение

Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос!

✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорить МЕТАБОЛИЗМ для быстрого похудения?    • Как разогнать ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и ускорит...  
Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Жиросжигающая тренировка на ВСЕ ТЕЛО    • Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Жиросж...  
ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ! Лучшие СОВЕТЫ как бороться с ПЕРЕЕДАНИЕМ    • ТОП-5 ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ! Лучшие СОВЕТ...  
ТОП-5 простых СОВЕТОВ как ИЗБАВИТЬСЯ от отеков    • Как УБРАТЬ ОТЕКИ? 💥ТОП-5 простых СОВЕ...  
Как похудеть без диет и тренировок? Секретные правила стройной фигуры    • Как похудеть без диет и тренировок? С...  

✅ Записаться на консультацию: https://bit.ly/3zLzD5P
✅ Подписывайтесь на мой Instagram, где я каждый день показываю упражнения для всего тела, мотивирую и заряжаю энергией!   / slimfitfamily  
✅ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками: https://bit.ly/3EMtie2

📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот    • Лучшая тренировка для плоского живота...  
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА    • Как просушить бедра? ТОП5 советов  
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА    • Мышцы тазового дна. Почему их важно у...  
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО    • Экспресс жиросжигающая тренировка на ...  
Умные 3D-тренировки    • Красивые ягодицы 3D тренировка 25мин  
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ    • Умная зарядка 20 мин. Гибкость и тонус  
Секреты СТРОЙНОСТИ    • Почему ваш живот все еще не плоский? ...  
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ    • Тренировка на ВСЕ ТЕЛО. ТАБАТА. Сжечь...  
МАРТ. Программа тренировок    • Упругие ягодицы за 5 минут в день. 3D...  
Апрель. Программа тренировок    • Огненная тренировка на ягодицы + тест  

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily

Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!

Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?

Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!

#какизбавитьсяотлени #какпоборотьлень #какпреодолетьлень #лень #прокрастинация #сопротивление #самосаботаж #перфекционизм #цели