女生易得五十肩？落枕怎麼辦？腰痛吊單槓有用？肩頸痠痛只靠按摩？頸椎痠痛是退化？復健科名醫來揭曉各種痠痛大小事！ feat.

元氣網本次隆重邀請復健科、運動醫學科專業醫師林頌凱，擔任本集元氣大來賓；來聊聊有關醫師的專業以及關於林醫師個人的一些問題，將帶給您滿滿的解答與收穫！
據統計，台灣每五人就有三人得了頸椎病，若您有脖子緊繃的問題，就有可能是神經受到壓迫，甚至退化，建議您一定要前往各大醫療院所做相關諮詢及檢查。
（本影片為林醫師新書「頸椎全書」互惠合作）

00:00 精采預告
00:17 醫師開場
00:30 Q1：常常落枕，肩頸變得緊繃疼痛，該怎麼辦？
01:14 Q2：「腰痛吊單槓」真的會有用嗎？
02:21 Q3：肩頸緊繃可以靠按摩緩解嗎？
03:26 Q4：我才三十歲，怎麼就得了五十肩了？
03:42 （反問）為甚麼是女生得五十肩比較多
05:08 Q5：我常常覺得脖子緊繃，是退化了嗎？
07:28 Q6：林醫師好預約嗎？每次都等很久？
08:29 Q7：林醫師是因為甚麼契機當上復健科醫師的？
09:42 Q8：必得一個痛痛病，醫師選哪個？（脖子痛、背痛、肩膀痛、膝蓋痛）
11:42 （反問）醫師有沒有哪一個地方痛？
13:28 結尾

#林頌凱 #復健科 #頸椎
林頌凱醫師也有頻道喔：https://www.youtube.com/@dr.5318/videos
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