Co Się Stanie Jak Rzucisz Cukier? Analiza Mózgu i Ciała

Kup moją książkę i kurs: https://ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Animacje na zlecenie: http://ideaman.tv/animacje/
Podcast:    • Dobra Zmiana Podcast  

Wspieraj kanał:    / przeciętny człowiek  

Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: [email protected]
#edukacja #psychologia #cukier

Badania:

Wpływ cukru na zdrowie jelit
NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Uzależnienie od cukru: czy to prawda? Przegląd narracyjny
Neuroscience & Biobehavioral Reviews
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22678...

Czynniki dietetyczne i modulacja mikrobiomu jelitowego: implikacje dla zdrowia człowieka
Nutrients https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Krótkoterminowe efekty spożycia cukrów na metabolizm energetyczny i podział substratów u ludzi
The American Journal of Clinical Nutrition https://academic.oup.com/ajcn/article...

Sen i cukier: przegląd narracyjny
Sleep Health https://www.sleephealthjournal.org/ar...

Dietary Sugars and Cardiometabolic Risk
The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism https://academic.oup.com/jcem/article...

Neurochemiczne podstawy łaknienia cukru
Appetite https://www.sciencedirect.com/science...

Wpływ diety na produkcję melatoniny
Journal of Pineal Research
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...

Przepuszczalność jelit a dieta
Clinical Gastroenterology and Hepatology https://www.cghjournal.org/article/S1...

Odwodnienie i bóle głowy
Journal of Clinical Neuroscience https://www.jocn-journal.com/article/...

Wpływ diety wysokocukrowej na stan zapalny
The Lancet https://www.thelancet.com/journals/la...

Kortyzol i reakcje na stres
Psychoneuroendocrinology https://www.sciencedirect.com/science...

Jeśli masz dodatkowe pytania lub potrzebujesz więcej informacji na konkretny temat, daj mi znać!

---
Fanpage Facebook:   / nieprzecietneidee  

Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.